SAĞLIK VE BÜYÜME

ÇOCUĞUNUZUN SİGARA İÇMESİNİ NASIL ENGELLERSİNİZ?

Sigaranın sağlığa zararları çok iyi bilinmesine rağmen çocuklar ve ergenler sigara içmeye devam ediyor. Her yıl pek çok genç bu olumsuz alışkanlığı ediniyor. Araştırmalara göre yetişkinlerin %90’ı bu alışkanlığı çocukken ediniyor. Çocukların sigaranın zararları hakkında bilgi sahibi olması önemlidir. Sigara kansere, kalp rahatsızlıklarına ve akciğer hastalıklarına yol açıyor. Sigarayla ilgili kuralları ve sebeplerini net şekilde […]

Genel SAĞLIK VE BÜYÜME

KIŞ SPOR OKULLARI 2011-2012

GS BASKETBOL Galatasaray Basketbol Okulları Basketbol Okulları’nda kış sezonu başladı.  İstanbul’un en kaliteli hizmetini veren okullarımız çalışmalarını kış sezonu boyunca hafta sonları iki gün olarak yapacaktır. Deneyimli antrenörlerimiz tarafından yaptırılan çalışmalarımızda öncelikli hedefimiz altyapıya oyuncu yetiştirmek olup, ayrıca öğrencilerimizin  planlı ve programlı bir şekilde gelişmelerini sağlamaktır. 6-16 yaş arası kız ve erkek öğrenciler kayıt yaptırabilirler. […]

SAĞLIK VE BÜYÜME

DAHA FAZLA KALSİYUM İÇİN ÖNERİLER

Hayatınızda yapacağınız küçük ve basit bazı değişikliklerle Kalsiyumu hayatınıza daha çok sokabilirsiniz.  İşte bazı öneriler; Siz sütü seviyorsanız çocuklarınız da sütü sevecektir. Ergenler ve çocuklar anne babalarını taklit etmeyi çok severler, onları örnek alırlar. Çocuklar anne babalarını izleyerek neyi yiyeceğine karar verir.  Eğer çocuğunuzun kemiklerinin güçlenmesi için daha çok süt içmesini istiyorsanuz, siz de süt içerek onlara örnek olmalısınız. […]