Aile ve Ebeveynlik

Çocuklarda İnternet Bağımlılığı Ve Ailelere Düşen Roller

Son zamanlarda çocukların internet başında geçirdikleri süreler aileler için korkutucu boyutlara ulaşabiliyor. Aileler evlerine interneti çocuklarına geniş eğitim olanakları sunacağına inandıkları için kabul ediyorlar, sonra fark ediyorlar ki, çocuklar interneti ödev araştırması yapmak yerine sosyal medyada vakit geçirmek, online oyunlar oynamak ve youtube videoları izlemek şeklinde kullanıyor.

Bilgisayar ile diğer aktiviteleri dengeli bir şekilde çocuklarının hayatlarına yerleştirememek pek çok anne babanın ortak sıkıntısı. İnternet bu sıkıntıyı daha da artırdı. İnternette kurulan sosyal ortamlar ve interaktif oyunlar yüzünden ergenler zamanlarını daha çok internet başında geçiriyorlar.
Aileler ve öğretmenler ciddi boyutlara ulaşmadan bu durumu fark edemiyorlar. Bunun sebebi online iken yapılan şeylerin rahatlıkla gizlenebilir olması. Doktorlar da bunun bir bağımlılık mı yoksa takıntılı bir davranış mı olduğuna karar verebilmiş değil.
Bu durumdan en çok zarar gören çocukların okuldan sonra evde yalnız kalan ve sıkılan çocuklar olduğu ortaya çıkmış. Popüler olmayan veya çekingen çocuklar online topluluklarda kendilerine yeni kimlikler yaratıyorlar. Erkek çocukları online oyunlarda kendilerine yeni kimlikler yaratıp o kimliklerle diğer kişilerle iletişime geçiyorlar. Bu tür oyunları yüzlerce farklı kullanıcı ile oynamak bir nevi sosyalleşmek olarak görülse de içe dönük çocuklar ve ergenler bu oyunlar yüzünden arkadaşlarından tamamen izole bir hayat sürebiliyorlar.
Harvard Medical School’un bilgisayar bağımlılığı bölümü bu bağımlılığının semptomları olarak şunları belirlemiş;
Psikolojik Belirtiler:
  • Bilgisayar oynarken kendini çok iyi ve çok mutlu hissetme
  • Oyun oynamayı kesememe
  • Gittikçe bilgisayar başında daha çok vakit geçirmek isteme
  • Arkadaş ve ailesini ihmal etme
  • Bilgisayar başında olmadığı zaman kendini boşlukta, depresyonda ve sinirli hissetme
  • Arkadaşına ve ailesine yalan söyleme
  • Okulla sorunlar yaşama
Fiziksel Belirtiler:
  • Bilekte ağrı, parmaklarda yanma, uyuşma
  • Gözlerin kuruması
  • Migren
  • Boyun ve sırt ağrıları
  • Yemekleri atlama, yeme düzensizlikleri
  • Kişisel hijyene önem vermeme
  • Uyku sorunları
Ailelere İp Uçları
Eğer çocuğunuz internet başında çok vakit geçiriyorsa internette geçirdiği vakit ile diğer aktivitelere ayırdığı vakit arasında bir denge kurulması gerekmektedir.
  • İnternet bağımlılığının belirtilerini bilin ve bunların çocuğunuzda olup olmadığını tespit edin. İnternet kullanımının çocuğunuzun okul, spor ve aile ilişkilerini etkileyip etkilemediğini tespit edin.
  • Eğer çocuğunuz internet bağımlılığına ilişkin kuvvetli etkileri gösteriyorsa profesyonel yardım alın. Yüksek internet kullanımı depresyon öfke veya düşük özgüvenin belirtisi olabilir.
  • Kendi alışkanlıklarınızı da gözden geçirin. Siz internet kullanımında kendinizi kontrol edebiliyor musunuz? Unutmayın ki çocuğunuz için en önemli rol modellerden birisisiniz.
  • Çocukların sosyal hayatının önemli bir parçası olan interneti yasaklamayın, bunun yerine internet kullanımı ile ilgili kurallar geliştirin. Hangi sitelere girmemesi gerektiği internette yapmaması gerekenlerle ilgili kurallarınız olsun ve bu kuralları sıkı bir şekilde uygulayın. Bu kuralların arasında günlük internet kullanım süresi, ödevlerini bitirmeden internet kullanımına izin vermeme gibi maddeler de eklenmeli. Bu kurallar işe yarayacaktır.
  • Bilgisayarı ortak kullanım alanlarında tutun, çocuğunuzun kendi odasında değil.
  • Çocuğunuzu yapacağı fiziksel aktiviteler konusunda destekleyin.
  • Çocuğunuz utangaç ise ve soysal olarak yeterli değilse onu sosyal ilişkiler geliştirebileceği bir kursa gönderin. Müzik, resim vb.
  • İnternet kullanımını izleyebileceğiniz ve kısıtlayabileceğiniz bilgisayar programlarını araştırın. Bu tip program işe yarar ancak iyi bir bilgisayar kullanıcı tarafından faaliyetleri engellenebilir. Esas amacın internet kullanımı konusunda çocukların kendi özdisiplin ve kontrol becerilerini geliştirmeleri olmalıdır.
  • Çocuğunuz online bilgisayar oyunlarına meraklı ise onu fantastik kitaplar okumaya yönlendirebilirsiniz. Bu onun bilgisayar kullanımını azaltacaktır.

Bir Cevap Yazın